天氣轉(zhuǎn)涼，為提高廣大居民預(yù)防疾病的意識和能力，普及秋季養(yǎng)生健康知識，10月11日，河南街道白玉社區(qū)邀請祺林醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科專家樸日醫(yī)生和皮膚科專家霍志強(qiáng)醫(yī)生為居民講解秋季健康養(yǎng)生知識，講座吸引了20多位居民參加。
　　樸醫(yī)生介紹了秋季養(yǎng)生方法，建議居民每日泡腳、早起喝溫開水，飲食上要少吃辛辣食物，多補(bǔ)充肉類蛋白質(zhì)，多吃蘋果梨可以生津潤燥，同時(shí)提醒大家，保持心情舒暢是養(yǎng)生保健最重要的環(huán)節(jié)。霍醫(yī)生為居民解答了關(guān)于老年人常見皮膚病的相關(guān)問題，并告知居民不要盲目相信偏方，亂用藥物，要找出病因，對癥治療，才能取得好的治療效果。講座結(jié)束后，祺林醫(yī)院的醫(yī)生免費(fèi)為居民測量血壓、把脈問診、疾病咨詢，受到了大家的好評。

　　此次講座，不僅提高了廣大社區(qū)居民對秋季養(yǎng)生保健常識的了解，還大大提高了居民們自我保健的能力，為提高居民生活質(zhì)量起到了很好地促進(jìn)作用。

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