公交車站點等車玩手機(jī)的人 孔威 攝


公交車上玩手機(jī)的乘客 孔威 攝


走路玩手機(jī)的行人 孔威 攝
 

    如今的智能手機(jī)功能一應(yīng)俱全，除去打電話、發(fā)短信、拍照等基本功能外，還能語音聊天、視頻對話、玩游戲、聽音樂、看新聞、查閱信息、網(wǎng)購、看電影……如此繁多的功能，讓市民們對智能手機(jī)愛不釋手，尤其是智能觸屏手機(jī)，因為可以大屏幕瀏覽頁面，玩一些小游戲，更是讓機(jī)主與它難舍難分、如影隨形。

 

用處一：打發(fā)時間 排解寂寞
 

    在十字路口，記者看到許多等紅燈的行人也手機(jī)不離手，邊看邊等待。一個行人告訴記者，等紅燈需要很久，比較無聊就低頭玩一下手機(jī)，又不礙事。

 

過紅路燈玩手機(jī)的行人 孔威 攝
 

    除了馬路上，公交車站點和車上玩手機(jī)的市民也很常見。不少市民一上車不管有沒有座位，都會拿出手機(jī)，發(fā)短信、聊天、玩游戲、刷微博、看視頻……乘坐公交車的楊女士稱:“坐車時間太久，一個人很無聊，總得找點事兒干，車上玩手機(jī)都習(xí)慣了。”此外，還有一些私家車主也習(xí)慣在等紅燈的時候順手拿起手機(jī)按幾下。
 

    在銀行和醫(yī)院排隊的人群中，記者也看到大家手里都拿著手機(jī)，有的在看新聞，有的在玩游戲。記者隨機(jī)采訪了一些市民，他們都表示，主要是排隊時間太長，比較無聊，就用手機(jī)來打發(fā)時間。

用處二：分享近況 溝通情感
 

    延邊大學(xué)師范學(xué)院的傅同學(xué)已經(jīng)進(jìn)入大四，課程比較少，平時就在寢室用手機(jī)微信和同學(xué)聊天，交流一些就業(yè)信息，在朋友圈里看好友分享的面試經(jīng)驗。他說，“通過微信，我更快速地了解了就業(yè)信息，看好友分享的面試經(jīng)驗，提高我的就業(yè)能力，而且，在我無聊的時候，還經(jīng)常玩天天愛消除的手機(jī)游戲，通過玩游戲認(rèn)識一些好友，提高了我的交際能力”。
 

    剛上大學(xué)的新生小金，是90后的一代，在跟記者交流過程中，幾乎是手機(jī)不離手，走到哪兒都拍下照片，寫下自己的心情，發(fā)到自己的微博和微信上去。記者在他的微博和微信上看到，很多的微信狀態(tài)和微博，都是記錄她生活的點點滴滴，有軍訓(xùn)時在陽光下站軍姿的辛苦，有聚餐時記下的同學(xué)親情，有十一旅游時記錄的大自然的美麗和自己身臨其境的快樂，有在圖書館學(xué)習(xí)的認(rèn)真場面……小金告訴記者，自己把這些發(fā)到微博和微信上，讓自己的好友分享自己的快樂，感受我生活中的多滋多彩。
 

    延吉出國勞務(wù)人員多，智能手機(jī)方便與家人溝通，可以語音、視頻聊天，經(jīng)濟(jì)實惠。高中生小崔父母都在韓國打工，一兩年才能回來一次，以前，她想父母了，就是打電話，只能聽聽父母的聲音，而且電話費比較的貴，雖然有時可以用電腦視頻，但也是比較麻煩。自從2011年微信發(fā)布后，父母就給她買了一部三星的智能手機(jī)，用微信和父母聯(lián)系，極其的方便。“現(xiàn)在無線網(wǎng)絡(luò)很發(fā)達(dá)，我可以隨時隨地與父母聊天，感覺他們好像就在身邊，有什么煩心事，隨時可以和父母說，父母也能及時了解我的生活和學(xué)習(xí)。”
 

用處三：娛樂生活  比拼快樂
 

    在某事業(yè)單位工作的方先生，是80后的一代，對小時候經(jīng)典的俄羅斯方塊和打飛機(jī)游戲記憶猶新，最近智能觸屏手機(jī)流行，這些經(jīng)典的游戲又重新興起，這讓方先生感到非常高興。方先生說，“小時候電子產(chǎn)品很珍貴，當(dāng)時就連電腦就很稀少，想玩游戲，條件好的買游戲機(jī)，而自己就只能在旁邊看著，心中充滿著羨慕，偶爾去游戲廳，也是只玩一會?，F(xiàn)在，智能手機(jī)的興起，這些游戲又興起了，讓我想起童年的快樂，我最近經(jīng)常和一幫好友玩打飛機(jī)這個游戲，我們彼此分享經(jīng)驗，比賽升級。”

    史小姐和金小姐同是某政府單位的工作人員，雖然同在一個單位，但是由于工作比較忙，平時交流也比較少。最近她們在微信推出的一款游戲上碰面了，原來兩個人同時喜歡這款游戲，他們下班后就各自回家，忙完家務(wù)就用手機(jī)同時玩這個游戲，一起分享游戲的經(jīng)驗，共同進(jìn)步。史女士說，“在游戲里比拼填補(bǔ)了不少在工作中感受不到的樂趣，雖然在游戲中你追我趕，拼得你死我活，但卻不知不覺中拉近了距離。”

過猶不及危害多 “手機(jī)成癮”拉遠(yuǎn)現(xiàn)實距離

   “世界上最遙遠(yuǎn)的距離，莫過于我在你面前，你卻低頭玩手機(jī)”，這樣的調(diào)侃，見證了“手機(jī)成癮”的現(xiàn)實尷尬。凡事過猶而不及，走訪中記者了解到，由于一些市民過分依賴手機(jī)，竟無形中拉遠(yuǎn)了與朋友、親人之間的距離，同時，過分依賴手機(jī)，長時間玩手機(jī)容易導(dǎo)致視力下降、破壞頸椎和手指、影響生物鐘等。
 

危害一：拉遠(yuǎn)距離 缺乏溝通
 

    智能手機(jī)的普及，讓我們的世界變得更小了，同時也變得更大了。家住汪清的李奶奶說起上次和兒子兒女聚會的事，氣都不打一處來。原來，王奶奶也趕時髦買了一部智能手機(jī)，安裝了微信軟件，女兒幫著申請了一個微信號，還讓女兒教會了自己發(fā)微信、發(fā)狀態(tài)、看好友分享的圖片信息等，特別是把自己的兒子兒媳女兒女婿都加了好友，還加了孫子的微信，這樣就可以天天看到自己的孩子的信息，自己也能放心了。本來這是一件非常幸福的事，可是上次中秋聚會，讓她徹底傷心了。中秋節(jié)，她和老伴特意來延吉看望兒子女兒，在聚餐的時候，孩子們都拿著自己的手機(jī)在玩，根本不搭理自己，李奶奶忍無可忍，當(dāng)場就把自己的手機(jī)摔了，表示自己以后再也不玩手機(jī)了。
 

    在某事業(yè)單位上班的王女士，是70后，比較注重家庭感情和溝通交流，但是最近，她遇到了困惑。原來，包括她自己，每天下班回家，吃完晚飯，就自己坐在沙發(fā)上玩手機(jī)，和別人聊天，而和自己的丈夫孩子交流就比較少了，一家人坐在一起看電視聊天成了奢望，天天如此，王女士自己就感到心理不舒服了，覺得這會影響自己和丈夫孩子的感情，但是一時自己又離不開手機(jī)，離不開這些微信的朋友，自己心中很苦惱、糾結(jié)。
 

危害二：過猶不及 觸屏傷身
 

    大學(xué)生小孔對觸屏手機(jī)真是又愛又恨，因為手機(jī)給他的生活添滋增色，卻也讓他因此患疾。由于長時間地玩手機(jī)，導(dǎo)致他眼睛經(jīng)常流淚、酸疼，眼睛里充滿血絲，到延邊大學(xué)附屬醫(yī)院就診后，醫(yī)生告訴他，這是用眼過度造成的，長時間盯著放光的手機(jī)屏幕，極易導(dǎo)致眼睛疲勞，要注意讓眼睛適度休息。醫(yī)生建議他，少玩手機(jī)，更不要玩手機(jī)游戲了，讓眼睛充分休息。

 

    自從天天愛消除游戲推出后，延吉市29歲的李先生就成了忠實粉絲，一有閑暇便打起手機(jī)游戲，尤其在夜晚，他最愛的就是躺在床上玩手機(jī)游戲，有時看見朋友的排名超過自己，他甚至能一宿不睡，瘋狂地用手指敲打屏幕，直至分?jǐn)?shù)超過朋友，他才能安心睡覺。但幾天前他發(fā)現(xiàn)左手中指總是感覺不適，一彎一曲都帶來巨大的疼痛。到延邊大學(xué)附屬醫(yī)院就診后，被醫(yī)生診斷為腱鞘炎，是由于反復(fù)過度使用手指所致。
 

    在政府單位上班的鄭小姐，經(jīng)常用手機(jī)玩切水果的游戲，她說，“有時閑著無聊，就用手機(jī)玩游戲，但是玩后經(jīng)常感覺惡心，有時還容易忘記一些事情，有可能是長時間玩手機(jī)造成的。”她上網(wǎng)了解到，人的體內(nèi)血液是需要維持一個正負(fù)極電荷的平衡的，屏幕的輻射會對這個平衡有細(xì)微的影響，雖然不大，但是依然是有壞處的。時間長了會引起機(jī)體免疫力下降、易疲憊、惡心等不良反應(yīng)。另外手機(jī)的信號接收輻射會影響人的腦部神經(jīng)系統(tǒng)，時間長了會使智力降低。

危害三：影響學(xué)習(xí) 不利成長
 

    個體業(yè)主于女士，平時由于很少在家，不僅照顧不了孩子，也很少有時間陪父母，平時總打電話費用也比較高，他就分別給父母和孩子買了智能手機(jī)，教會他們玩微信，平時就用微信和他們聯(lián)系。這緩解了由于工作忙對他們的愧疚，也更方便了解他們的生活，但是他同時也遇到了很大的困擾。由于孩子有了手機(jī)，就天天用手機(jī)和同學(xué)聊天，有時還玩手機(jī)游戲，極大地影響了孩子的學(xué)習(xí)，最近幾個月，孩子的成績直線下降，于女士一氣之下，就把孩子的手機(jī)沒收了，給她重新買了一個非智能手機(jī)，只能打電話和發(fā)短信。于女士談起來這件事很生氣，她說，“是自己沒有教育好孩子，本來想更好地愛護(hù)她，沒有想到對他的學(xué)習(xí)成績影響那么的大。”

 

    記者調(diào)查發(fā)現(xiàn)，如今，觸屏電子產(chǎn)品已經(jīng)成為不少年輕人、小孩最為親密的玩伴、最為依賴的朋友。“對觸屏電子產(chǎn)品的依賴，可以說是獨生子女碰上數(shù)碼網(wǎng)絡(luò)時代的特殊產(chǎn)物。”國家二級心理咨詢師趙曉磊告訴記者，手機(jī)、平板電腦的觸摸屏便于低齡兒童操作，既能激發(fā)孩子的探索欲望，又能滿足他們的心理需求，很少有孩子能抵擋得住誘惑；再加上如今家庭絕大部分是獨生子女，在家孤獨、無聊，很容易產(chǎn)生“屏幕依賴”。

 

 

    手機(jī)是現(xiàn)代生活的一件必需品，我們可以更好地利用手機(jī)，方便我們的生活，但是手機(jī)不是我們的全部，更不能讓手機(jī)掌握我們的生活。

 

    延吉市醫(yī)院疼痛理療科主任樸榮提醒大家，盡量不要長時間的玩手機(jī)，尤其是青少年迷戀手機(jī)，不但容易脫離社會，致使性格孤僻，長時間低頭這一種姿勢，會傷害頸椎，頻繁的拇指按鍵，會導(dǎo)致手指受傷，落下終身病根。

 

    手機(jī)和平板電腦等觸屏的電子產(chǎn)品，只是我們生活的一個工具，方便我們的生活，但是手機(jī)不是我們的全部，更不能讓手機(jī)掌握我們的生活。為避免手機(jī)依賴癥，盡量把手機(jī)裝在包里，而不是拿在手上，在家時，把手機(jī)放在遠(yuǎn)離自己的地方，時刻提醒自己手機(jī)不要帶入臥室這樣的私密空間。

 

    專家提醒，使用電子產(chǎn)品時一定要注意適度適量，手指、手腕等關(guān)節(jié)長時間活動后要注意適當(dāng)休息，否則容易誘發(fā)腱鞘炎。

 

【責(zé)編  王春榮 李軍廣】